确定地暖硅晶网是否已受到损害可以通过几个明显的迹象来进行初步判断，具体如下：

1. 视觉检查：

   - 裂缝和断丝：仔细观察网格结构是否有可见的裂缝或单根或多根纤维断裂。

   - 变形：检查硅晶网形状是否出现扭曲、翘曲或明显不对称的情况。

   - 变色：注意颜色是否出现异常变化，可能是受潮、氧化或化学污染的标志。

2. 触摸检测：

   - 粗糙感：摸起来感觉比原来更粗粝，可能是因为材料表面受损或附着了异物。

   - 松垮：原本紧实的网格变得松弛无力，表明结构完整性受损。

3. 功能性测试：

   - 强度测试：用手轻轻按压或拉扯，感受其硬度和弹性，相比新状态下是否有明显差异。

   - 导电性检查（针对电热硅晶网）：使用导电性测试仪器检查是否有断路或短路的现象。

4. 环境响应：

   - 温度分布：开启地暖系统，检查地面温度是否均匀上升，存在热点或冷点可能是硅晶网下部加热元件布局受到影响的表现。

5. 嗅觉检测：

   - 异味：如果有发霉、烧焦或化学品气味，可能是硅晶网或其邻近材料出现问题。

一旦怀疑硅晶网有以上迹象，应立即停用地暖系统，并请专业维修人员进行详细检查。全面检查可能包括使用红外热像仪检测地下温度分布、超声波探伤仪探测结构完整性等技术手段。记住，即使看起来很小的损坏也可能引发大的安全隐患，因此不能掉以轻心。

在日常维护中，定期的检查和清洁也很重要，及时更换磨损严重的部件，确保地暖系统安全、高效运行。此外，对于新建或翻新的项目，选择高品质的硅晶网和合格的安装队伍同样不可或缺，从根源上减少潜在问题的发生。